老肖的儿子肖灿，是个非常聪明活泼的孩子，上小学时品学兼优，学习成绩全年级名列前茅。平时碰到长辈，他总是乐呵呵地打招呼，大家都说他以后前途无量。
 　  但自从老肖家里买了电脑后，儿子的状态渐渐发生了变化。一开始，儿子只要有空，就用电脑打字、学英语等。两年后有了上网条件，他做完作业就在网上看一些东西。父母以为孩子是在闷头学习知识，就不管不问。可是后来，老肖到学校开家长会时，了解到儿子的学习成绩每况愈下。这时，父母才把注意力放在了孩子身上。他们发现，儿子干什么都没有以往主动、热情了，懒散得连口渴了都不想亲自倒杯水；夜晚在床上总翻来覆去难以入睡；饭吃得少了，人也瘦了，整天无精打采；尤其是整天和大人无话说，见了熟人看都不看一眼，性格变得和以前完全两样。近来，他常有头痛、头晕、心烦的情况，有时还对爸妈发火。
 　  老肖对儿子的变化很着急，就哄着把他带到武汉大学人民医院看医生，让儿子在心理科专家门诊接受咨询。大夫对肖灿前后变化情况进行了详细询问和相关疾病测查后，认为他除了有明显的抑郁症状外，没有别的问题。
 　  今年才15岁的孩子，生活、学习条件很好，什么都不愁，怎么会抑郁呢？老肖回忆，儿子上网时，妈妈进屋送茶，他马上就关掉网络，显得很紧张。专家了解到这个细节后认为，肖灿的抑郁症状可能与他每天接触电子媒体时间过长，并受其中某些不良内容的影响有关。
　　研究显根据
 　  新近发表在美国《普通精神病学文献》杂志中的一项研究报告证实，青少年心情抑郁与接触电子媒体过多有密切关系。这项研究于1995年开始，当时DVD和互联网还没有现在这样普及。研究者选出4142名当时并无任何抑郁症状的青少年，跟踪观察他们接触电子媒体的时间和反应。这些青少年平均每天接触电子媒体5.68小时，其中包括看电视2.3小时、听广播2.34小时、看录像0.62小时、玩电脑游戏0.41小时。到2002年，研究者再次对他们进行测评，发现其中308人出现抑郁症状，约占总人数的7.4%。研究发现：这些青少年每天看电视时间越长就越消沉、忧郁；接触其他电子媒体时间较长的人也有同样倾向；在接触电子媒体时间相等的情况下，男性比女性更易心情抑郁。这项研究报告指出：青少年长时间看电视或接触其他电子媒体后，应采用更宽泛的标准评定他们的心理社会功能，比如检查现有抑郁症状和更多可能导致抑郁的危险因素。研究者建议，如果没有其他即时干预措施，应鼓励患者多与社会接触，多参加利于提高自我调控能力的活动，这有助于防治抑郁症。
 　  近几年互联网迅速发展，目前已处在3G时代，人们随时随地可以与电子媒体接触。这给生活、工作、学习等方面带来许多方便和好处，但同时对青少年的不良影响也越来越严重。许多临床研究认为：电子媒体传递的信息常常有很多坏消息，长时间接受那些令人忧郁、沮丧的情节和场景，会将其内化；有些电子媒体出现的恐怖、淫秽、凶杀等不健康内容，青少年看了会受到影响或恶性刺激，产生恐惧、焦虑等不良情绪，阻碍其人格正常发展；晚上看电视、上网、玩游戏等，则会干扰正常睡眠，而睡眠对情绪和认知能力有重要影响；人们沉迷于电视、电脑、网络之中，就很少或根本没有时间参与社会交往、进行体育运动和有益身心健康的文化娱乐等活动，使思维和情感受到封闭，常常处于狭小的个人空间胡思乱想，这样就为抑郁打下了基础。
　   调理须科学
 　  目前，类似肖灿产生抑郁症状的青少年不在少数，其原因大都如上所述。对此，家长们应高度警惕。抑郁症通常始于青春期和成年早期。少年儿童身体和心理正处在迅速成长与变化之中，家长不仅要重视他们的学习与生活，更要重视他们的身心健康，尤其是情感和心理方面的健康。这就要求父母，应随时观察和了解孩子的变化，有针对性地采取恰到好处的即时干预措施。更应学会同孩子做知心朋友，与孩子平等相待，避免孩子在父母面前产生压抑感，让孩子能坦然与父母沟通，说出心里话。这对孩子的身心健康十分有利。据此，父母需对照检查自己对孩子的关爱有哪些不足，并尽快改进。
 　  对像肖灿这样出现判若两人变化的孩子，父母也不要过于担心。只要在心理医生的指导下，坚持采取积极干预措施，抑郁症状就会得到有效控制。这些措施包括：父母从多方面关爱孩子，设法与孩子建立民主、和谐、平等的关系，多进行情感交流，带孩子参加有益于身心健康的文体活动，让他们多与社会接触、同人交往，从而使孩子不断陶冶情操，净化心灵，提高生活情趣。