上海爱国卫生运动委员会 - 疾病百科文章

传统医学认为，人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。”揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，明显改善大小肠蠕动功能，从而加强对食物的消化、吸收、和排泄，防治和消除便秘。
睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于动脉硬化、高血压、脑学管疾病的患者，按揉腹部能平息肝火，使人心平气和，血脉流通，起到辅助治疗的良好最用。