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性教育途径和性健康问题(图)
 
梳头和拍头法:梳头可不用木梳子,而用10个指头从前额……
厨房里的许多食物都可以成为面膜的好帮手。
老张的同事王先生近二个多月来,老是无精打采……
 
杏仁是一种营养素密集的坚果,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和钙、铁等矿物质。
* 美白牙齿小妙招 * 从皮肤看健康
* 两类面瘫:整形治疗有.. * 增白养颜——红枣香菇..
* 头发爱出油别用滋润洗.. * 去除头屑生活方式五注..
* 巧用食物淡化雀斑 * 女人补铁男人补锌
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对安全性行为,首先应有5个基本认识。
(1)在性行为之前,就应该考虑艾滋病预防问题;
* 家中吸烟有害么 * 国家为履行<<烟草控..
* 国外“烟星”的末路 * 卷烟中的有害物质
* 吸烟导致疾病的警告 * 吸烟谬论种种
* 烟草危害形势严峻 * 常用的运动方法
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目前,婚率居高不下,不仅造成原来和谐家庭的破裂,对社会也构成了不和谐的因素。
* 自我息怒的心理技巧 * 改善情绪7大法
* 心理健康的十大表现 * 如何消除心理障碍
* 不良心理的表现与危害 * 中年夫妻应避免性爱危..
* 怎样来促进自己心理健.. * 延缓心理衰老的高招
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《2002年世界卫生报告》指出,全世界有一半人口暴露于室内空气污染之中,而室内污染主要的来源是属于
* 夜寒抽筋的自我防治 * 小心家居高辐射区域
* 送给新年的十二个礼物 * 食物巧自己头皮屑
* 十类人群不宜喝牛奶 * 三类药最忌掰开吃
* 如何缓解冬季皮肤干燥 * 秋季养生三部曲
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食物要多样 食盐要限量

饥饱要适当 甜食要少吃

油脂宜适量 饮酒要节制

粗细要搭配 三餐要合理

* 白菜怎样吃最营养 * 为何要优选乳清蛋白质..
* 由来已久的“镉大米”.. * 微量元素锌能减轻感冒..
* 黑麦食物有助控制餐后.. * 喝苹果汁减少哮喘发作
* 豆浆不能加红糖 * 醋是营养强化剂
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有氧运动对人体有着极大的好处,主要有:①控制超重肥胖效果明显:有氧运动的特点是强度低、不间断……
* 小小动作 轻松健足 * 痛风的人运动有好处
* 十招让你养成锻炼的好.. * 七妙招 预防肩周炎
* 每周三次40分钟散步头.. * 每天抬腿7分钟
* 解读运动金字塔 * 肩周炎自我锻炼法
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* 生活方式测试
* 饮食的合理性测试
* 人际关系测试
* 自我健康测试
* 健康商数测试
* 疲劳自测法测试
* 过度工作测试
* 心理衰老测试
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